Ze slova "jóga" ti vstávají vlasy na hlavě, máš málo času ale chceš se dopracovat k placce, šňůře či krásným mostům? Nebo jen hledáš doplňkové cvičení u kterého prohloubíš svou flexibilitu ale nebudeš se nudit? 

Fit & Flexi je krátká a efektivní lekce při které se zlepšuje flexibilita a zároveň se posilují jednotlivé partie. U lekce Fit & Flexi se rozhodně nudit nebudeš.