Speciální lekce v rámci ONFIT30: Intenzivní měsíční program do plavek, který probíhal na jaře 2021
Všechny lekce Flexibilita & Strečink, které byly součáastí tohoto programu najdete v TOP lekcích (sekce TOP lekce je dostupná pro uživatele s aktivním členstvím).

Nikola Málková
5
Děkuji za včerejší lekci Flexibilita a strečink Kateřina Polomská. Moc se mi cvičení líbilo, velmi pečlivě vše vysvětlováno, příjemné cvičení pro moje unavené tělo. Jen by mě tedy zajímalo, kdo jste dokázal ten sed se zkříženými nohami...já sebou maximálně sekla na zem, ale zpět už to nešlo, takže jsem se i nasmála, protože jsem byla jak pytel brambor.