Věděli jste, že jóga je mnohem víc než jen ásana? Že se za ní skrývá mnohem víc, než jen pozice a fyzická práce s tělem? Co kdybyste věděli, že vás lekce tradiční Hatha jógy může uklidnit, vyvést z hektického dne, naštvání, stresu nebo naopak nakopnout do dne, kdy víte, že toho máte hodně a pomůže tomu, abyste jej hravě a s lehkostí zvládli.
Hatha jóga spojuje jógu, ayurvédu a tantru. Pohyb, dech a práci s naší myslí. Asana, Pranayama a Meditace.