Čas

30 minut

Obtížnost

Střední až vysoká

Pomůcky

Podložka (koupit zde)

Speciální lekce v rámci ONFIT30: Intenzivní měsíční program do plavek, který probíhal na jaře 2021

Všechny lekce Total Kardio, které byly součáastí tohoto programu najdete v TOP lekcích (sekce TOP lekce je dostupná pro uživatele s aktivním členstvím).

Nahoru