Čas

40 - 45 minut

Obtížnost

Střední

Pomůcky

Podložka (koupit zde), Jednoručky

Speciální lekce, která je součástí programu ONFIT START & RESTART 2024

ONFIT START & RESTART: 5 týdenní fitness program začíná 14.října.

Více informací o programu ONFIT najdete tady.

Nahoru