Čas

40 minut

Obtížnost

Střední

Pomůcky

Podložka (koupit zde)

Speciální lekce v rámci ONFIT23: 6 TÝDENNÍ FITNESS PROGRAM, který probíhal od ledna do března 2023.

Všechny lekce z programu ONFIT23 najdete uložené v archivu TOP lekcí, do kterého mají přístup všichni uživatelé s aktivním členstvím.

Více info o programu tady.
Přidat se k programu můžete ve FB skupině ONFIT23.

Nahoru