Video
Zastavit
CORE | HIIT | Spalovačka Express
33 let
Napsat vzkaz

Miluji sport, pohyb, cvičení, endorfiny a ráda se s vámi o vše podělím na svých lekcích.  Po dvou dětech jsem se vrátila k pohybu právě tak, že jsem začala cvičit doma podle videí na internetu a od té doby jsem cvičit nepřestala, protože nejlepší odreagování pro mě bylo a je cvičení, ať  už ve fitku nebo doma. Pomůžu vám  vytvořit si stejnou závislost. 

úterý 16:00
Core
20-25 min | záznam
Spálíš cca 120 kcal
Trenérka Adriana  Nepustilová s Adrianou Nepustilovou
Středa 14:30
HIIT
20-25 min | záznam
Spálíš cca 260 kcal
Trenérka Adriana  Nepustilová s Adrianou Nepustilovou
čtvrtek 05:00
Posilovačka+
40-45 min | živě
Trenérka Adriana  Nepustilová s Adrianou Nepustilovou
Pátek 14:00
Spalovačka Express
20-25 min | záznam
Spálíš cca 280 kcal
Trenérka Adriana  Nepustilová s Adrianou Nepustilovou
Sobota 10:00
HIIT
20-25 min | záznam
Spálíš cca 390 kcal
Trenérka Adriana  Nepustilová s Adrianou Nepustilovou

Pošli vzkaz svému trenérovi

*
*
*


* povinné položky
Nahoru