Na svých lekcích se snažím o propojení našeho fyzického i psychického zdraví, tedy propojení těla a mysli. Učím klienty vnímat své tělo a uvědomovat si ho v prostoru.
Pohyb je pro náš život nesmírně důležitý, ale prioritou není jeho kvantita, nýbrž preciznost, píle a kvalita.
Pokud chcete komplexně posílit a protáhnout celé tělo, zaktivovat svaly, o kterých nyní možná ani nevíte, pochopit principy správného fungování těla a ještě mu na závěr dopřát v dnešním hektickém světě plného stresu, trochu relaxace, pojďte vyzkoušet lekce se mnou.
Věřím, že na mých lekcích se budete cítit lépe jak fyzicky tak i psychicky. ☺
Těším se na naši společnou cestu.
