Blog Online Fitness

Chlapské lekce ženské v pohodě zvládnou!
Životní styl

Chlapské lekce ženské v pohodě zvládnou!

13.03.2014
Ach jo! Tak jsem si plánovala, co Vám zase po týdnu napíšu a jaké nové zkušenosti a dovednosti jsem za další týden získala, ale to počasí? To je čára přes rozpočet! Už nevím, co jsem a kdy jsem chtěla. Prostě jen cucám energii z každého slunečního paprsku. To je něco na mě.

Online Fitness

Při procházkách po krásné Olomouci si říkám, že to, co jsem nezhubla do teď, tak to už snad nikdy neshodím! Fňuk. Cvičení s Filipem jde samoVšudypřítomné zahrádky a grilovačky, pivko… mno, bude to těžké. Zachránit mě snad může jen brzké avizované ochlazení.

Jak mi řekl můj přítel, když jsem ráno nastínila, že bych si místo objednaného cvičení raději zdřímla s dcerou. „Víš co? Když už na ten web o mně píšeš, tak tam příště napiš tohle: Dala ses na vojnu, tak bojuj, makej!“ A mám to! Ale měl pravdu. Jednou za čas jednoduše potřebuju trochu popostrčit.

A tak jsem si nachystala notebook a mezi pohozenými hračkami mé dcery jsem se dala do práce. Tak trochu se přiznám, že jsem se pořád vyhýbala lekcím, které vedou na OnlineFItness.cz chlapi. Asi strach, že jejich tempo ještě pořád nezvládnu. To jsem se ale mýlila. Naštěstí!

Tabata. Tohle cvičení pro mě bylo zatím velkou neznámou, ale když vojna, tak vojna. Potom, co partner za sebou zabouchl dveře a odešel do práce, jsme si pustila právě tuhle lekci s Filipem Saidlem. A udělala jsem dobře.

Doufám, že mi odpustí, ale to je taaakový roztomilý klouček. Cvičení mi šlo v podstatě samo. A Filip se vyšplhal na mou tabulku favoritů OnlineFitness.cz hooodně vysoko! S vyplazeným jazykem Nasazené tempo cvičení bylo snesitelné a hlavně prokládané hláškami Filipa nebo milými omyly z nervozity a rázem jsme na sobě makala zase s chutí. Prominula jsem mu i to, že jsem měla používat třetí nohu nebo ze zápalu přidával opakovačky. To nic. Náramně jsem si lekci užila!  

Takže, pokud jste stejné strachoprdy jako já a podceňujete se, nebojte! I lekce chlapů jsou pro ženské. A je to moc příjemné zpestření toho trenérského babince Mlčící

Online Fitness

Další články

Životní styl
Benefity chůze bosky: Proč bychom měli častěji sundávat boty
Benefity chůze bosky: Proč bychom měli častěji sundávat boty
Chůze bosky není jen návratem k našim přirozeným kořenům. Nabízí také řadu zdravotních výhod, které mohou pozitivně ovlivnit naše tělo i mysl. Od posílení svalů nohou a zlepšení rovnováhy až po snížení stresu a zlepšení spánku. Chůze bosky má skutečně mnoho přínosů. V tomto článku se dozvíte, proč byste měli častěji sundávat boty a vyrazit na procházku bosky.
Čtěte více
Životní styl
Jak vypadá skutečný přepych? Klíčové aspekty pro kvalitní život
Jak vypadá skutečný přepych? Klíčové aspekty pro kvalitní život
V moderní době se často setkáváme s pojmem "přepych" spojeným s luxusními dovolenými, drahými auty nebo exkluzivními produkty. Skutečný přepych ale není o materiálních věcech. Pravý přepych spočívá ve věcech, které přinášejí dlouhodobou spokojenost, zdraví a pohodu. Pojďme se podívat na to, jak vypadá skutečný přepych v každodenním životě.
Čtěte více
Nahoru