Blog Online Fitness

Životní styl

Zpátky k Řecku - budeme cvičit nazí?

Řecké slovo “gymnasium” ve skutečnosti znamená “škola nahého cvičení.” Tohle označení se používalo pro místa, kde se mladí lidé chodili vzdělávat a také se věnovat fyzickým aktivitám, jako gymnastice, plavání, běhu. Všechny tyto činnosti se prováděly v nahotě, stejně jako koupání nebo výuka.

Doopravdy, cvičit v oblečení je moderní vynález. První tělocvična v historii byla otevřena v dávné Persii, před více jak 3000 lety. A víte co? Lidé tam cvičili zcela nazí. Nebylo zvykem aby se někdo oblékal, a nikomu to nepřišlo divné nebo dokonce špatné. Proč dnes vnímáme nahotu jako něco nepřípustného?

Dnes se již znovu otevírají hodiny, na keré se chodí cvičit bez oblečení. Tyto lekce jsou známé jako „Nahá Jóga“, a lidé tam opravdu nemají vůbec nic, jen podložku (a další vrstvu ručníku či deky pro udržení tepla). Funguje to jako běžné hodiny – lidé přijdou, odcvičí, odejdou. Vše normální, jen jsou při tom nazí. Jestli je tohle v pořádku, a já si jsem jistá že je, proč bychom neměli otevřít více hodin zahrnující Fitness cvičení bez oblečení?

Nahota je dnes mnohem více rozšířené a otevřené téma. Alespoň se o to mnozí lidé snaží. Restaurace kde můžete chodit nazí, bary, pláže, celé vily a aquaparky. Tak proč ne fitness? Myslím, že by se to hodilo nejen z hlediska menší útraty za oblečení a úspory času za praní, ale věřím, že by to pohlo s myslí mnoha lidí.

Tolik z nás není spokojených se svým tělem. Kdybychom dokázali být mezi sebou vzájemně nazí, uvědomili bychom si, že je naprosto v pořádku vypadat tak, jak vypadáme, stejně jako je v pořádku chtít to zdokonalit. To ale musí být podníceno tím, že své tělo milujeme, ne protože ho nesnášíme! A také mě to přivádí na další myšlenku, které vůbec nerozumím – spousta bikin je tak maličkého střihu, že horko těžko zakrývají co mají, ale je to společensky naprosto v pořádku. Ale i když je klasická podprsenka mnohem více decentní, zkuste si vyjít v létě k vodě ve spodním prádle! Jaký je v tom rozdíl? Proč je určitý druh oděvu naprosto nepřijatelný, i když je z logického hlediska více zahalující? A proč bychom se vlastně měli vůbec zahalovat? Tyto otázky jsou předmětem argumentace mnoha lidí v mnoha tématech. Bude fitness dalším?

Staří řekové vymysleli cvičení tak, že se má provádět bez oblečení. Je načase vrátit se zpátky ke kořenům vzniku této činnosti? 

Elen Šarmanová
Trenérka a redaktora OnlineFitness.cz