Blog Online Fitness

Zdravě v kuchyni

Zázračný nápoj, který spaluje tuk v oblasti břicha

10.08.2017

V televizi vídáme mnoho reklam na zázračné nápoje nebo pilulky na hubnutí. Takže slogany typu: „Zhubni 15 kilogramů za týden!“ známe asi všichni. Tyto reklamy jsou samozřejmě holý nesmysl, ale co když existuje něco, co opravdu funguje? My známe nápoj, který opravdu napomáhá spalování

Snad nám všem je jasné, že ani pomocí tohoto nápoje neshodíme 15 kilo za týden, to bohužel nejde. Přes noc jsme nepřibrali, tak jen těžko přes noc vše shodíme. Ale tímto nápojem nastartujeme metabolismus, dodáme tělu mnoho antioxidantů, vitamínů, minerálů a trochu zvýšíme svou tělesnou teplotu. Kombinace všech těchto faktorů může mít pouze jeden výsledek = HUBNUTÍ!

Ingredience

1 celý ananas

1 lžíce skořice

1 citrón bez slupky

10 centimetrů oloupaného zázvoru

1 litr vody

Postup

Ananas zbavíme slupky a nakrájíme na malé kousky, které vložíme do hrnce a zalijeme vodou. Vodu přivedeme k varu, promícháme a přidáme skořici, zázvor i citrón a opět promícháme. Necháme 10 minut mírně probublávat. Poté odlejeme do džbánu vodu přes cedník a zbylý ananas, citrón a zázvor rozmixujeme ručním mixérem. Rozmixovanou směs přidáme zpět k vodě a dobře promícháme. Hotovo!

Půl sklenice (cca 150ml) tohoto nápoje pijeme vždy před a po jídle. Samozřejmě nám neuškodí ani větší množství, ale poté je nutné nápoj připravovat častěji.

A jaké jsou výhody tohoto nápoje?

- rychlejší hubnutí

- dodává energii, vitamíny a minerály

- podporuje imunitní systém

- pročišťuje trávicí trakt

- snižuje stres

- napomáhá trávení

Na zdraví :)

Ing. Kateřina Škrlová

Redaktorka OnlineFitness.cz

Další články

Zdravě v kuchyni

Letní drinky, které vás nakopnou a osvěží: Perfektní doplněk ke cvičení

Léto je ideálním obdobím pro osvěžující nápoje. Teploty stoupají, proto je důležité dodržovat pitný režim. Přinášíme vám výběr letních drinků, které vás nejen osvěží, ale také nakopnou a podpoří váš výkon při cvičení.

Čtěte více

Zdravě v kuchyni

Meloun: Letní osvěžení plné zdraví

Meloun je nejen osvěžující letní pochoutka, ale nabízí také řadu zdravotních výhod, které mohou pozitivně ovlivnit vaše tělo. V tomto článku se dozvíte, jaké jsou benefity melounu a poradíme vám, jak vybrat ten správný, abyste si mohli vychutnat jeho sladkost a šťavnatost. Přečtěte si více a zjistěte, proč by meloun neměl chybět ve vašem jídelníčku.

Čtěte více

Nahoru