Blog Online Fitness
Fitness
1. Fitness víkend s Online Fitness
14.04.2016Na konec května jsme pro vás připravili 1. Fitness víkend s Online Fitness pod vedením naší TOP trenérky Markéty Stoklasové v Hotelu DUO v malebném prostředí Beskyd (Horní Bečva).
Fitness Víkend můžete zakoupit ZDE.
Po zaplacení vás budeme kontaktovat do 48h s podrobnostmi.
Další články
Fitness
Správné dýchání během cvičení je často přehlíženým, ale zásadním faktorem, který může významně ovlivnit váš výkon i celkovou pohodu. Zlepšuje přísun kyslíku do svalů, reguluje srdeční rytmus, snižuje únavu a přispívá k duševnímu klidu. Věnujte pozornost svému dechu a objevte, jak může správná dechová technika posunout vaše cvičení na novou úroveň.
Čtěte více
Fitness
V pondělí 14. října startuje program ONFIT START & RESTART, který je určen pro ty, kteří se cvičením začínají nebo se k pravidelnému pohybu chtějí po pauze vrátit.
Čtěte více
Zavřít