Blog Online Fitness
Ex - boubelka a její cesta - 2. díl
18.04.2016Kde?
Jako oplácaná slečna v nejlepších letech, která nikdy v žádném fitness centru nebyla, tak jsem se styděla. Naštěstí jsem přemluvila kamarádku, abychom hubnuly spolu a chodily do fitka spolu. Ve dvou se to snad lépe táhne ne? Mno kéééžby. Jako první jsme musely vybrat fitness centrum, které budeme navštěvovat a nejlépe se nebudeme propadat hanbou. Myslely jsme si, jak jsme chytré, když nás napadlo fitko specializované jen pro ženy. Prostě geniální!
Zkušební návštěva: Přišly jsme, slečna lektorka nám vše ukázala a my si rovnou zkusily první zdarma trénink. Co 30 sekund jsme přesedávaly ze stanoviště na přístroj, a po 30 minutách nám slečna oznámila, že pro dnešek to stačí, jelikož půl hodina pohybu je nejideálnější. Byly jsme nadšené! Jen půl hodiny a bez pocení, nic těžkého! Chvíli na to jsme už vycházely s půl ročním členstvím – přece nebudeme troškařit?
První oficiální návštěva: Dva dny po zakoupení permanentky jsme vyrazily na “trénink“. Opět nás čekala jiná milá slečna, která s námi měla cvičit. Bohužel jsme si spíše cvičily samotné, jelikož slečně došel kamarád, který se náramně bavil na náš účet. Avšak pořád jsme byly pozitivní a vytrvaly i v dalších návštěvách.
Po měsíci a půl došlo na lámání chleba – vážení. Obě spokojené se svým tvrdým tréninkem 2x týdně, jsme s úsměvem stoupaly na váhu. A kruci! Já půl kila, kamarádka rovnou kilo – ale nahoru. Co je tedy špatně? Slečna cvičitelka nám dala přednášku o tom, jak jsme nabraly svalovou hmotu a jistě na mírách bude náš pokrok znát. A to samozřejmě znát byl. Bohužel, zas nahoru. Po společné poradě jsme s kamarádkou usoudily, že náš tvrdý trénink byl pouze půl hodinovou drbárnou, a tudíž ztrátou peněz. Opět a zase – vzdaly jsme to.
Kdo?
Přiznat si vlastní neúspěch, to nebyl náš styl a za hubnoucí nezdar mohlo vše okolo. My ne. My to dělaly správně! S touto utopií jsme vystřídaly další dvě ženská fitka a dvě smíšená. Vždy bylo něco špatně, avšak vše zlé pro něco dobré. Našla jsem si novou sběratelskou vášeň v podobě členství a registračních poplatků. Stala se ze mě tak dobrosrdečná osoba, že půlka fitek na Ostravsku přežívala z mých členství.
Nakonec - tedy pro mě nakonec, jsme zakotvily v jednom větším smíšeném fitku. Očekávaly jsme, že opět na nás budou koukat, že opět se nám budou smát, ale nikdo nic. Nikdo si nás nevšímal. Výborně, to jsme chtěly. Místo jsme si vybraly, teď už jen trenéra. Seznamovaly jsme se postupně se všemi trenéry, kteří se předháněli, aby nás uchvátili. Avšak všichni nám dali radu, abychom začaly obyčejnou chůzí. Tak jsme šlapaly intenzivněji, než holčiny u některých Německých cest. Fungovalo to! Kila šla dolů. A s nimi i naše disciplína. Shodily jsme každá okolo 5 kilo a připadaly jsme si jako 85-ti kilové modelky. A tak začala opětovná prokrastinace, při které jsem se opět stala sumo ikonou. Zase 90kg. Tak znova do fitka, bohužel už sama.
Řekla jsem si, že potřebuju mít nad sebou dohled a zaplatím si trenéra. Stálo mě to jen jednu výplatu z brigády. Vsadila jsem na klučinu, který vypadal jako z kulturistického časopisu. Záměrně jsme vybrala chlapa, jelikož mě to více motivovalo. Trenér byl sice machr přes cvičení a i přes jídlo, ale bohužel taky trochu magor. Vyfasovala jsem rozpis tréninků na 5x týdně a k tomu jídelníček skládající se jen z vajíček, masa a kapslí rybího tuku. Vydržela jsem jeho pokyny zhruba 14 dní, po kterých jsme se rozešli kvůli jogurtu. Ano, čtete správně – snědla jsem jogurt a to můj trenér už nezvládnul. Takže opět na to sama.
Hledala jsem znova a štěstí se konečně projevilo. Narazila jsem na klučinu, který sice nevypadal jako profi trenér a ani mě moc trénovat nechtěl, ale odpovídal na mé hloupé dotazy a naučil mě naslouchat vlastnímu tělu. Kdykoliv jsem si nebyla jistá co jíst, jak cvičit a jaký má názor na takovou a makovou dietu, tak mi on poradil. Sice mě to stálo více úsilí a vzdělávání, ale porozuměla jsem většině pochodů ve svém těle. S pochopením sebe sama a jeho podporou jsem se dostala za necelého půl roku na 60kg a z hubnoucí fáze přešla na posilovací fázi, kterou jsem bavila opět celé fitko. Jak jinak!
Závěrem
Dnešní doba přeje především lidem, kteří se o své tělo chtějí starat. Všude je spousta informací o lidském těle, o zdravém životním stylu, ale hlavně existují lidé, jako jsou na www.onlinefitness.cz, kteří Vám pomohou s Vašimi otázkami a dodají Vám potřebnou podporu a kvanta informací, se kterými své proměny dosáhnete.
Ing. Kateřina Škrlová
Redaktorka OnlineFitness.cz